Persönlichkeiten
Tony Giles – Blind & taub um die Welt
26. Februar 2018Seiner Blind- und Taubheit zum Trotz bereist Tony Giles seit mehr als 17 Jahren die Welt....
Selbstoptimierung
Handy- und Social Media-Sucht: Wie gefährdet bist Du?
24. April 2017Stolze 88 Mal schauen wir durchschnittlich am Tag auf unser Smartphone. Wir checken Nachrichten, scrollen durch...
Kopfsache
Tom Hermanns
9. Februar 2017Thomas Hermanns ist ein deutscher Motivationstrainer, Unternehmer, sowie Autor und Speaker für die Themen Karriere, intrinsische...
Selbstoptimierung
Wann den Kaffee trinken? Die perfekte Zeit entschlüsselt
14. November 2016Dass du deinen Kaffee am besten nicht unmittelbar vor dem Schlafengehen trinken solltest, ist dir bereits...
Motivation
Winterdepression: Diese Tipps helfen!
29. Oktober 2016Nasskaltes Wetter, wenig Sonne und kurze Tage: In der kalten Jahres verfallen viele Menschen in eine Herbst-...
Kopfsache
„Viele sterben mit 25, werden aber erst mit 75 begraben.“
20. September 2016Bereits Benjamin Franklin bemerkte, wie viele seiner Freunde und Bekannte relativ früh damit aufhörten, sich weiter...
News & Facts
Im Alter bereuen wir vor allem eines
12. September 2016Was bereuen Menschen im Alter am meisten und was würden sie gerne rückgängig machen? Ein Forscher...
Selbstoptimierung
Schlafzyklen nutzen: So wachst du immer fit auf!
6. September 2016Wir alle kennen diese Tage, an denen uns der Wecker so unsanft aus den Träumen reißt,...
News & Facts
Macht Faulheit dumm? Eine Studie gibt Antworten
4. April 2016Macht Faulheit dumm? Eine US-Studie kommt zu einem interessanten Ergebnis: Wer sich im Alltag wenig bewegt...
Motivation
Vorsätze für’s neue Jahr – so klappt’s garantiert
28. Dezember 2015Kaum steht das neue Jahr ins Haus, überschlagen wir uns mit guten Vorsätzen, Zielen und Vorhaben,...
Kopfsache
Die Macht der Resilienz – Teil 2
21. Oktober 2014Die Resilienzforschung beschäftigt sich mit dem Thema, warum manche Menschen mental stärker sind und auch große...
Selbstdisziplin
Von der Fähigkeit „nein“ zu sagen
13. November 2014Gehörst du auch zu den Menschen, denen es schwer fällt, ein „nein“ über ihre Lippen zu...
Kopfsache
Bist du ein Macher oder ein Mitmacher?
25. Oktober 2014Die Schule durchziehen, eine Ausbildung abschließen und dann arbeiten bis zur Rente. Manch einer scheint nicht...
Selbstoptimierung
Wie du Zeit fürs Wesentliche schaffst
14. Januar 2015Unser Leben gewinnt zunehmend an Geschwindigkeit. Wie in einem Hamsterrad führen wir täglich einen Kampf gegen...
Kopfsache
Schluss mit den ewigen Sorgen
14. Oktober 2014Gehörst du auch zu den Menschen, die stets voller Sorgen sind, dass irgendetwas passieren oder vielleicht...
Selbstdisziplin
5 Tipps gegen unseren Schweinehund
16. Oktober 2014Eigentlich wolltest du eine Runde laufen gehen und die Bude sauber machen, doch dein liebstes Haustier,...
Selbstdisziplin
Schwarzenegger’s Erfolgsregeln
3. Dezember 2014Arnold Schwarzenegger lebte wie kaum ein anderer den amerikanischen Traum und arbeite sich als geborener Österreicher...
Kopfsache
So klappt es mit deinem Traumjob
14. Oktober 2014Du stehst vor dem Eintritt ins Berufsleben, bist auf Jobsuche oder möchtest dich beruflich verbessern? Ich...
Kopfsache
Wie Glaubenssätze uns beeinflussen
6. November 2014Wir alle verfügen über ein teilweise beachtliches Repertoire an Glaubenssätzen, welche wir unbewusst im Alltag anwenden...
Selbstoptimierung
Richtiger Umgang & der Einfluss auf unser Leben
8. Oktober 2014Bereits als Kind beeinflusst uns das soziale Umfeld in dem wir aufwachsen enorm. Doch auch später...
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