Selbstoptimierung
Wer wartet, verliert. Let’s rock!
Dieses Jahr wird alles anders, du brauchst nur noch etwas Zeit. Und überhaupt, du musst jetzt...
Persönlichkeiten
Tony Giles – Blind & taub um die Welt
Seiner Blind- und Taubheit zum Trotz bereist Tony Giles seit mehr als 17 Jahren die Welt....
Selbstoptimierung
Handy- und Social Media-Sucht: Wie gefährdet bist Du?
Stolze 88 Mal schauen wir durchschnittlich am Tag auf unser Smartphone. Wir checken Nachrichten, scrollen durch...
Kopfsache
Tom Hermanns
Unternehmer, Motivationstrainer, sowie Autor und Speaker für die Themen Karriere, intrinsische Motivation und Lebensführung. Wie das...
Selbstoptimierung
Wann den Kaffee trinken? Die perfekte Zeit entschlüsselt
Dass du deinen Kaffee am besten nicht unmittelbar vor dem Schlafengehen trinken solltest, ist dir bereits...
Motivation
Winterdepression: Diese Tipps helfen!
Nasskaltes Wetter, wenig Sonne und kurze Tage: In der kalten Jahres verfallen viele Menschen in eine Herbst-...
Kopfsache
„Viele sterben mit 25, werden aber erst mit 75 begraben.“
Bereits Benjamin Franklin bemerkte, wie viele seiner Freunde und Bekannte relativ früh damit aufhörten, sich weiter...
News & Facts
Im Alter bereuen wir vor allem eines
Was bereuen Menschen im Alter am meisten und was würden sie gerne rückgängig machen? Ein Forscher...
Selbstoptimierung
Schlafzyklen nutzen: So wachst du immer fit auf!
Wir alle kennen diese Tage, an denen uns der Wecker so unsanft aus den Träumen reißt,...
News & Facts
Macht Faulheit dumm? Eine Studie gibt Antworten
Macht Faulheit dumm? Eine US-Studie kommt zu einem interessanten Ergebnis: Wer sich im Alltag wenig bewegt...
Motivation
Vorsätze für’s neue Jahr – so klappt’s garantiert
Kaum steht das neue Jahr ins Haus, überschlagen wir uns mit guten Vorsätzen, Zielen und Vorhaben,...
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Selbstoptimierung
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Dieses Jahr wird alles anders, du brauchst nur noch etwas Zeit. Und überhaupt, du musst jetzt...
Motivate Yourself! – Das Motivations-Magazin
Liebe Leserin, lieber Leser! Gehörst du auch zu den Menschen, die ständig über die aktuelle Situation...
Selbstdisziplin
Schwarzenegger’s Erfolgsregeln
Arnold Schwarzenegger lebte wie kaum ein anderer den amerikanischen Traum und arbeite sich als geborener Österreicher...
Kopfsache
Die Macht der Resilienz – Teil 2
Die Resilienzforschung beschäftigt sich mit dem Thema, warum manche Menschen mental stärker sind und auch große...
Motivation
Montagsfrust: Wirksame Tipps zum Wochenbeginn
Der Montagsfrust zum Wochenauftakt. Schon wieder der graue, triste Alltag. Pfeifst du auch wöchentlich den Montags-Blues...
Selbstoptimierung
Wie du Zeit fürs Wesentliche schaffst
Unser Leben gewinnt zunehmend an Geschwindigkeit. Wie in einem Hamsterrad führen wir täglich einen Kampf gegen...
Selbstdisziplin
Von der Fähigkeit „nein“ zu sagen
Gehörst du auch zu den Menschen, denen es schwer fällt, ein „nein“ über ihre Lippen zu...
Kopfsache
Bist du ein Macher oder ein Mitmacher?
Die Schule durchziehen, eine Ausbildung abschließen und dann arbeiten bis zur Rente. Manch einer scheint nicht...
Kopfsache
So klappt es mit deinem Traumjob
Du stehst vor dem Eintritt ins Berufsleben, bist auf Jobsuche oder möchtest dich beruflich verbessern? Ich...
Kopfsache
Schluss mit den ewigen Sorgen
Gehörst du auch zu den Menschen, die stets voller Sorgen sind, dass irgendetwas passieren oder vielleicht...
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