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Depressions-Test nach Goldberg

Unnötig Sorgen machen

Schnell- & Selbst-Test's

Depressions-Test nach Goldberg

Der nachfolgende Depressions-Test, welcher in dieser Form auch von Psychologen eingesetzt wird, kann dir einen ersten Anhalt darüber geben, ob du an einer Depression leidest oder nicht.

Bitte wähle hierzu aus, inwieweit die nachfolgenden Aussagen jeweils auf dich zutreffen:

trifft nicht zutrifft zu
1.) Ich verrichte meine Aufgaben nur langsam
2.) Meine Zukunft erscheint mir hoffnungslos
3.) Beim Lesen kann ich mich nur schwer konzentrieren
4.) Mein Leben ist Freudlos und ohne Vergnügen
5.) Ich kann keine Entscheidungen fällen
6.) Dinge, die früher für mich interessant waren, sind jetzt uninteressant
7.) Ich bin oft unglücklich, traurig und niedergeschlagen
8.) Ich finde keine Ruhe, bin rastlos
9.) Ich bin immer müde
10.) Schon kleinste Aufgaben sind für mich eine große Anstrengung
11.) Ich fühle mich schuldig und habe es verdient, bestraft zu werden
12. Ich bin ein Versager
13. Ich habe eine Leere in mir, eher tot als lebendig
14. Ich kann nicht schlafen, nicht einschlafen oder durchschlafen
15. Ich habe schon überlegt, wie ich Selbstmord begehe
16. Ich fühle mich gefangen
17. Selbst über schöne Dinge kann ich mich nicht freuen
18. Ich habe einfach so stark zu- oder abgenommen

Noch zwei Hinweise:
Deine gemachten Angaben werden von uns in keiner Form (auch nicht anonym) gespeichert. Dieser Selbst-Test kann darüberhinaus eine professionelle Untersuchung durch einen Arzt nicht ersetzen.

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“Wann immer du feststellst, dass du auf der Seite der Mehrheit bist, wird es Zeit innezuhalten und nachzudenken.”

 Mark Twain
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