Schnell- & Selbst-Test's

Depressions-Test (Goldberg)

Der nachfolgende Depressions-Test kann Dir einen ersten Anhalt darüber geben, ob du an einer Depression leidest oder nicht. Regelmäßig durchgeführt kannst Du mit ihm kontrollieren, ob sich Dein Zustand verändert hat.

Es handelt sich hierbei um den anerkannten Depressions-Test von Ivan K. Goldberg, welcher in dieser Form auch von Psychologen und Ärzten eingesetzt wird.

Anhand mehrer Fragen wird dabei überprüft, ob bei Dir Anzeichen für eine Depression vorhanden sind und ggf. professionelle Hilfe in Anspruch nehmen solltest.

Depressionstest

Bitte gib' an, wie sehr die nachfolgenden Aussagen jeweils auf Dich zutreffen.

trifft nicht zutrifft zu
1.) Ich verrichte meine Aufgaben nur langsam
2.) Meine Zukunft erscheint mir hoffnungslos
3.) Beim Lesen kann ich mich nur schwer konzentrieren
4.) Mein Leben ist Freudlos und ohne Vergnügen
5.) Ich kann keine Entscheidungen fällen
6.) Dinge, die früher für mich interessant waren, sind jetzt uninteressant
7.) Ich bin oft unglücklich, traurig und niedergeschlagen
8.) Ich finde keine Ruhe, bin rastlos
9.) Ich bin immer müde
10.) Schon kleinste Aufgaben sind für mich eine große Anstrengung
11.) Ich fühle mich schuldig und habe es verdient, bestraft zu werden
12. Ich bin ein Versager
13. Ich habe eine Leere in mir, eher tot als lebendig
14. Ich kann nicht schlafen, nicht einschlafen oder durchschlafen
15. Ich habe schon überlegt, wie ich Selbstmord begehe
16. Ich fühle mich gefangen
17. Selbst über schöne Dinge kann ich mich nicht freuen
18. Ich habe einfach so stark zu- oder abgenommen
Hinweis

Deine gemachten Angaben werden von uns in keiner Form (auch nicht anonym) gespeichert. Dieser Selbst-Test kann darüber hinaus eine professionelle Untersuchung durch einen Arzt nicht ersetzen.