Gefangen in unserem Alltagstrott haben wir oft lange aufgehört, uns die Frage zu stellen, ob unser Leben so verläuft wie wir uns das eigentlich vorgestellt…
Arnold Schwarzenegger lebte wie kaum ein anderer den amerikanischen Traum und arbeite sich als geborener Österreicher von ganz unten bis hin zum US-Gouverneur. Seine veröffentlichten…
Wir alle verfügen über ein teilweise beachtliches Repertoire an Glaubenssätzen, welche wir unbewusst im Alltag anwenden ohne sie zu hinterfragen. Ich zeige dir, woher sie…
Warum sind einige von uns stärker im Kopf und andere schwächer? Wie kommt es, dass den einen das kleinste Problem in ein tiefes Loch reißt…
Gehörst du auch zu den Menschen, die stets voller Sorgen sind, dass irgendetwas passieren oder vielleicht nicht funktionieren könnte? Hier erfährst du, was du dagegen…
Bereits als Kind beeinflusst uns das soziale Umfeld in dem wir aufwachsen enorm. Doch auch später haben unsere Freunde und Bekannte erheblichen Einfluss auf uns.…
Mit dem folgenden Resilienz-Test kannst du anhand von 13 Fragen heraus finden, wie hoch deine persönliche Widerstandskraft ist. (Zum Artikel über Resilienz) [insert_php] if (isset($_POST[‚go‘]))…
Der Spruch „Liebe deinen Nächsten, wie dich selbst“ ist uns allen bestens geläufig. Doch nur die wenigsten haben auch die beiden Seiten dieses wichtigen Ausspruchs…
Der nachfolgende Depressions-Test, welcher in dieser Form auch von Psychologen eingesetzt wird, kann dir einen ersten Anhalt darüber geben, ob du an einer Depression leidest…