Du hast den Arsch voll Arbeit, kommst aber einfach nicht aus den Pantoffeln? Woran das liegt und wie das produktiver werden leichter fallen kann, zeige…
Stolze 88 Mal schauen wir durchschnittlich am Tag auf unser Smartphone. Wir checken Nachrichten, scrollen durch Facebook, warten darauf, dass etwas passiert. Doch warum eigentlich?…
Dass du deinen Kaffee am besten nicht unmittelbar vor dem Schlafengehen trinken solltest, ist dir bereits bekannt. Aber wusstest du auch, dass das Timing deines…
Wir alle kennen diese Tage, an denen uns der Wecker so unsanft aus den Träumen reißt, dass wir scheinbar den ganzen Tag über nicht mehr…
Dieses Jahr wird alles anders, du brauchst nur noch etwas Zeit. Und überhaupt, du musst jetzt noch einiges vorbereiten, um dann in ein paar Jahren…
Mit sog. Brainfood können wir unsere Leistungsfähigkeit erhöhen und unserem Körper etwas Gutes tun. Frisches Essen statt Junk- und Fast-Food lautet von daher die Devise.…
Unser Leben gewinnt zunehmend an Geschwindigkeit. Wie in einem Hamsterrad führen wir täglich einen Kampf gegen die Uhr. Woran das liegt und was du wirksam…
Unsere menschliche Kommunikation ist weit mehr als nur das gesprochene Wort. Mimik und Gestik runden das Gesagte nicht nur ab, sondern werden von uns unterbewusst…
Intelligenz und die Leistungsfähigkeit unseres Gedächtnisses sind keineswegs Dinge, die von Geburt an fest in Stein gemeißelt sind. Tatsächlich sind wir selbst für ihre Entwicklung…
Heute drehen wir den Spieß mal um und zeigen dir, was du alles tun kannst, um dein Leben garantiert kläglich an die Wand zu fahren.…